You are here
Home > Gujarati News > આ દિવસોમાં પત્ની કે પ્રેમિકાને આ રીતે કરો સપોર્ટ, નહિ થાય એને કોઈ પરેશાની, સબધો રહેશે મધુર…

આ દિવસોમાં પત્ની કે પ્રેમિકાને આ રીતે કરો સપોર્ટ, નહિ થાય એને કોઈ પરેશાની, સબધો રહેશે મધુર…

માસિકના તે દિવસ કોઈપણ સ્ત્રી માટે ખૂબ જ પીડાદાયક હોય છે. તે અલબત્ત, કોઈ પણ સ્ત્રીના શરીરની કુદરતી પ્રક્રિયા છે. પરંતુ આ દિવસોમાં સ્ત્રી ખૂબ પીડામાં હોય છે, કેટલીક સ્ત્રીઓ પીડાને કારણે ખૂબ ચીડચીડિ પણ થઈ જાય છે. તેથી કેટલીક સ્ત્રીઓ ઘણી નબળાઇ અનુભવે છે અને તેમનું કોઈ કામમાં મન પણ લાગતું નથી. આવી સ્થિતિમાં, સ્ત્રીને એક સપોર્ટની જરૂરટ હોય છે, જે તેના જીવનસાથીની શોધ કરે છે.

કોઈ પુરુષ તે સ્ત્રીની પીડા સમજી શકતા નથી, પરંતુ તે છતાં પણ તેની પોતાની રીતે મદદ કરી શકે છે. તો ચાલો જાણી લઇએ કે પીરિયડ્સ દરમિયાન પતિ કેવી રીતે પત્નીને સપોર્ટ આપી શકે છે

આ નાની નાની ટીપ્સની મદદથી પીરિયડસ દરમિયાન હાઈજીન નું રાખવું ધ્યાન અને  સમજવી એની સ્થિતિ

આરોગ્ય નિષ્ણાતો કહે છે કે માસિક સ્રાવ એ સ્ત્રી માટે ચોક્કસપણે મુશ્કેલ સમય હોય છે, તેથી, તેની શારીરિક અને માનસિક સ્થિતિને બિલકુલ અવગણવી નહીં, અથવા તેની મજાક પણ કરવી નહીં. આ કરીને તમે તેને માનસિક રીતે પણ વધુ પરેશાન કરી રહ્યા છો. તેથી, પ્રથમ તેની પરિસ્થિતિને સમજવાનો પ્રયાસ કરો. જ્યારે તમે તેની પીડા સમજી શકો ત્યારે જ તમે તેને મદદ કરી શકશો.

જાણો એનું માસિકચક્ર

સ્ત્રી રોગ ચિકિત્સક કહે છે કે જો પતિ તેની પત્નીને મદદ કરવા માંગે છે, તો તે મહત્વનું છે કે તેણે પહેલા તેના માસિક ચક્ર વિશે જાણવું. તેના ચક્રને જાણ્યા પછી, પુરુષો સ્ત્રીના બદલાતા મૂડ અને શારીરિક સમસ્યાઓ વિશે વધુ જાગૃત થઈ શકે છે. સામાન્ય રીતે એવું જોવા મળે છે કે સ્ત્રીઓ આ અંગે પોતાના પતિ સાથે ખુલીને વાત કરતી નથી, પરંતુ જ્યારે પુરુષને તે વિશે ખબર પડે છે, ત્યારે તે ચોક્કસ તેની પત્નીને મદદ કરી શકશે.

કરવી મદદ

આ સમય દરમિયાન સ્ત્રીને ખૂબ પીડા અને તકલીફ થાય છે અને એના માટે એમણે તેના નિયમિતને લગતા કામ કરવાનું પણ મુશ્કેલ લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો પુરુષો સ્ત્રીની મદદ કરવા માંગતા હોય, તો પછી તમે તેમના ઘરને લગતા અન્ય કામમાં મદદ કરી શકો છો. જેથી સ્ત્રીને વધુ સમય આરામ કરવાની તક મળે છે, સાથે સાથે તેના મૂડ પણ સારું રહે છે..

આ દરમિયાન કઈ વાતોનું રાખવું ધ્યાન

જો પતિઓ માસિક સ્રાવના દિવસોમાં પત્નીને આરામ આપવા માંગતા હોય, તો આ માટે તેઓએ કંઈક એવું પ્રયાસ કરવો જોઈએ કે જેથી તેઓને પીડાથી રાહત મળે. ઉદાહરણ તરીકે, તમે તમારી પત્નીને પીડા રાહતની કેટલીક દવાઓ આપી શકો છો અથવા થોડી માલિશ અને ગરમ પાણીની બોટલ સાથે કોમ્પ્રેસ કરવાથી પણ એને રાહત મળી શકે છે.

Top